مشروبات بلاش تشربها علي الريق 3 مشروبات سلامتك بتنصح بتجنبها علي الريق عشان سلامتكز 1- المشروبات التي تحتوي كفايين زي القهوة و الشاي. 2- المشروبات الباردة زي المشروبات الغازية لانها بتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. 3- الشروبات الحمضية زي الليمون و البرتقال لانها تسبب الام في المعدة و كمان بتسبب تاكل مينا الاسنان. و عشان صحتك هدفنا.. سلامتك بتنصح بتناول و لو لقمة صغيرة قبل المشروبات المذكورة.