حياكم الله في منتديات واحة الإسلام.... تشرفنا زيارتكم.... يزدنا تألقا انضمامكم لاسرتنا.... نعمل لخدمتكم ...فمنتدياتنا صدقة جارية لاجلكم فحياكم الله ونزلتم اهلا وحللتم سهلا
كلمة الإدارة
 
 

 
 
 
 

منتديات واحة الإسلام :: الأقسام الطبية :: واحة الطب والصحة و الصيدلة

كاتب الموضوع V15MYassin مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :30 - 07 - 2024
V15MYassin
عضو فعال
عضو فعال
تواصل معى
البيانات
عدد المساهمات : 305
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/07/2024
الزنك سلاح ذو حدين Emptyموضوع: الزنك سلاح ذو حدين

الزنك سلاح ذو حدين
الزنك سلاح ذو حدين
حيث يعد الزنك عنصر ضروري لنظام المناعة الصحي، وان حدث نقص فيه يمكن ان يجعل الشخص اكثر عرضه للأمراض مثل فقدان الشهية والإسهال وعدم التئام الجروح
وتناول جرعة زائدة منه تسبب مشاكل في الجسم مثل يمنع امتصاص الجسم للحديد ويحدث ألم في المعدة 
لذلك يجب معرفة الجرعة اليومية له:
للرجال : 11mg
للسيدات: 8mg
والزنك يساعد علي امتصاص المواد الغذائية ويقوي المناعة ويحارب نزلات البرد 
ويوجد في السلمون والبنجر والمكسرات والبيض واللبن

الموضوع الأصلي : الزنك سلاح ذو حدين // المصدر : منتديات واحة الإسلام // الكاتب: V15MYassin
الجمعة أغسطس 09, 2024 1:30 am
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Admin
الرتبه:
Admin
الصورة الرمزية

منارة الاسلام

البيانات
عدد المساهمات : 3309
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 14/08/2016

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: الزنك سلاح ذو حدين


شكرا على المعلومات القيمة
فى انتظار جديدك






التوقيع: منارة الاسلام



الزنك سلاح ذو حدين 635061411




الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




 ملاحظة: جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى



language  

Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
تحويل و برمجة الطائر الحر لخدمات الدعم الفني و التطوير