حياكم الله في منتديات واحة الإسلام.... تشرفنا زيارتكم.... يزدنا تألقا انضمامكم لاسرتنا.... نعمل لخدمتكم ...فمنتدياتنا صدقة جارية لاجلكم فحياكم الله ونزلتم اهلا وحللتم سهلا
كلمة الإدارة
 
 

 
 
 
 

منتديات واحة الإسلام :: الأقسام المتنوعة :: واحة منتدى الرياضة و السيارات و الدراجات

كاتب الموضوع rowidaPhil مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :26 - 09 - 2022
rowidaPhil
عضو فعال
عضو فعال
تواصل معى
البيانات
عدد المساهمات : 40
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/01/2020
فوائد أجهزة رياضية دراجة Emptyموضوع: فوائد أجهزة رياضية دراجة

فوائد أجهزة رياضية دراجة
فوائد أجهزة رياضية دراجة


فوائد الدراجة الثابتة
[list=X5LH0c][*]تقوية اللياقة القلبية (Cardio fitness) يساعد تمرين ركوب الدراجة الثابتة زيادة نبض القلب مما يساعد في وصول دم وأكسجين إلى باقي أعضاء الجسم ويساعد الجسم بشكل غير مباشر في الآتي: ...
[*]تقليل الوزن ...
[*]تقوية عضلات الأرجل ...
[*]تمرين آمن
[/list]

الموضوع الأصلي : فوائد أجهزة رياضية دراجة // المصدر : منتديات واحة الإسلام // الكاتب: rowidaPhil

الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




 ملاحظة: جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى



language  

Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
تحويل و برمجة الطائر الحر لخدمات الدعم الفني و التطوير