تكبير الصورةمعاينة الأبعاد الأصلية. يقضي المواطن الأمريكي العادي 6 ساعات اسبوعيا في تنظيف منزله. ومع ذلك ، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان ذلك كافيًا أم أنهم يقومون بالتنظيف بالطريقة الصحيحة. هذا جزئيًا لأن الحفاظ على منزل نظيف يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لصحتك ويساعدك على الشعور بمزيد من الهدوء والتركيز. مع جائحة COVID19 الأخير الذي قضينا فيه معظم وقتنا في المنزل ، يمكن أن تمتزج عوالم المدرسة والعمل والمنزل معًا وتجعلك تشعر بمزيد من التوتر. على هذا النحو ، يمكن أن يساعدك الحصول على منزل نظيف على الشعور بالتركيز والاستعداد للقيام بالمهام التي تحتاج إلى القيام بها. في هذه المقالة ، سنتحدث عن بعض الفوائد المثبتة لمنزل نظيف. اقرأ المزيد.
[/size]
1. يمكن للفوضى أن تثير القلق
[size]
إذا كنت عرضة للقلق ، فقد تلاحظ أنك تشعر بمزيد من القلق عندما يكون مكتبك أو منزلك مزدحمًا. حتى لو لم تكن عرضة للقلق ، فقد تجد أن وجود منزل فوضوي يجعلك تشعر بمزيد من القلق أو القلق بشأن الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها في المستقبل القريب. في الواقع ، وجدت أن أولئك الذين لديهم منزل فوضوي لديهم مستويات الكورتيزول أعلى من أولئك الذين ليس لديهم منزل فوضوي. الكورتيزول هو الهرمون الذي يزيد من التوتر. يمكن أن يساهم ذلك أيضًا في تناول الوجبات السريعة للتأقلم.
[/size]
2. النظافة تزيد الإنتاجية
[size]
قد يجعل التوتر والقلق التركيز أكثر صعوبة ، وإذا كان منزلك حطامًا ، فقد يصعب عليك فعل أي شيء. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت ملفاتك وأوراقك مبعثرة في كل مكان ، فيمكن أن يفسد تدفقك إذا كان عليك أن تأخذ إجازة من مهامك للبحث عما تحتاجه. يعد المنزل النظيف طريقة رائعة للمساعدة في زيادة إنتاجيتك.
[/size]
3. يمكن أن يساعد في الحساسية
[size]
إذا كنت أنت أو أي شخص يعيش في منزلك يعاني من الحساسية ، فقد تدرك أن الغبار والأوساخ يمكن أن تكون سببًا في حدوثها. يمكن أن يساعد التنظيف المنتظم والغبار في إزالة هذا من منزلك والتأكد من أنك وعائلتك خالية من الحساسية.
[/size]
4. يبقيك بصحة أفضل
[size]
في تقليل تعرضك للعفن أو السموم الضارة الأخرى. في بعض الأحيان ، تحدث هذه الأشياء في منزلنا حتى لو احتفظنا به متواصلًا وممتدًا ، ولكن غالبًا ما يكون التنظيف هو أفضل خط دفاع لك. مهاجمة بقعة من العفن قبل أن يتطور إلى شيء يصعب ترويضه ويتسبب في مخاطر صحية ، على سبيل المثال ، من الواضح أنها تعود بالنفع على صحة عائلتك وحياتها. قد يكون انتظار إزالته حتى يصبح خطرًا على الصحة أمرًا خطيرًا.
[/size]
5. يبقيك في الشكل
[size]
هل تعلم أن التنظيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على لياقتك؟ قد لا تكون على دراية بهذا لأنه مجرد عمل روتيني عادي بالنسبة لك ، ولكن إعطاء المنزل تنظيفًا جيدًا وتنظيف السجاد بالمكنسة الكهربائية هي طرق رائعة للتمرين. قد تلاحظ أيضًا أنك ستنمو عضلات فرك كبيرة إذا وجدت نفسك تنظف الحمام ومناطق أخرى من المنزل يدويًا.
[/size]
6. التنظيف يحافظ على صحة حيواناتك الأليفة
[size]
الحيوانات الأليفة هي عائلة ، وأي شيء يمكن أن يشكل خطرًا عليك وعلى أسرتك يمكن أن يمثل أيضًا خطرًا على حيواناتك الأليفة. بالحفاظ على المنزل نظيفًا وخالي من السموم ، فإنك تضمن أيضًا صحة وسلامة أصدقائك المقربين. غالبًا ما يكون التنظيف مفيدًا أيضًا للحيوانات الأليفة لأنك قد تجد أن حيواناتك الأليفة تدخل في أشياء لا ينبغي لها أن تتركها دون إشراف. ومع ذلك ، إذا كنت تنظف كثيرًا ، خاصة إذا كنت تزيل الفوضى كثيرًا ، فلن تواجه هذه المشكلة. يمكنك أن تطمئن إلى أنهم لن يدخلوا أي شيء لا ينبغي لهم.
[/size]
7. يجعلك تشعر بمزيد من الترحيب
[size]
ألا يشعرك المنزل النظيف بمزيد من الترحيب؟ عندما يبدو منزل شخص ما متسخًا ومزعجًا ، فإن آخر شيء تريد القيام به هو التسكع فيه. ومع ذلك ، عندما يبدو منزلهم جيدًا ، فأنت بالتأكيد تريد أن تكون فيه ، وستشعر بمزيد من الترحيب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشجع أفراد عائلتك على قضاء المزيد من الوقت معك في منزلك. عندما يكون المنزل نظيفًا ، فإنه سيشجع ليس فقط نفسك ولكن عائلتك على البقاء في كثير من الأحيان.
[/size]
8. المنزل النظيف يساعدك على النوم بشكل أفضل
[size]
سيساعدك المنزل النظيف على النوم بشكل أفضل. بدلاً من الاستمرار في التفكير فيما تحتاج إلى القيام به في المنزل ، ستجد أنك تشعر بتحسن دون أن تنظف عقلك. مع تغيير الملاءات الطازجة والهشة بانتظام وغرفة تم تطهيرها من السموم والمواد المسببة للحساسية ، ستكون أيضًا أقل عرضة للإصابة بالحساسية. لن تجد نفسك تعطس أو تسعل في الليل ، وستشتم رائحة الهواء وتشعرك بالنظافة. سوف تنام أكثر مع وجود منزل نظيف ومرتب.
[/size]
فوائد المنزل النظيف
[size]
هناك العديد من الفوائد للمنزل النظيف ، وكما رأيت من قراءة المقالة أعلاه ، يمكن أن يساعد في تعزيز إنتاجيتك وحتى مساعدتك على النوم بشكل أفضل. مع العديد من الفوائد المؤكدة لمنزل نظيف ، لا يوجد سبب يجعلك تترك منزلك مليئًا بالفوضى أو بحاجة إلى تنظيف عميق. ومع ذلك ، إذا كنت غير قادر على التنظيف بسبب العمر أو الإعاقة ، أو كنت ببساطة مشغولاً للغاية ، فلا يزال بإمكانك جني ثمار المنزل النظيف دون تحريك إصبع. اتصل بنا اليوم للحصول ، ويمكننا أن نجعل معظم المنازل متألقة وتمتد في زيارة واحدة فقط. المصادر: افضل شركة تنظيف بابها
8 فوائد مثبتة للمنزل النظيف
موضوع: 8 فوائد مثبتة للمنزل النظيف
