حياكم الله في منتديات واحة الإسلام.... تشرفنا زيارتكم.... يزدنا تألقا انضمامكم لاسرتنا.... نعمل لخدمتكم ...فمنتدياتنا صدقة جارية لاجلكم فحياكم الله ونزلتم اهلا وحللتم سهلا
كلمة الإدارة
 
 

 
 
 
 

منتديات واحة الإسلام :: الأقسام الطبية :: واحة الطب والصحة و الصيدلة

كاتب الموضوع Elsobky مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :14 - 04 - 2021
Elsobky
عضو فعال
عضو فعال
تواصل معى
البيانات
عدد المساهمات : 200
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/06/2019
defaultموضوع: تعرفي على الطرق الرياضية والتجميلية الخاصة بتكبير حجم الثدي

تعرفي على الطرق الرياضية والتجميلية الخاصة بتكبير حجم الثدي
تعتبر التمارين الرياضية والعمليات التجميلية من أشهر الطرق التي تلجأ إليها السيدات التي تعاني من صغر حجم الصدر لتكبيره لذا سنتعرف على أهم التفاصيل الخاصة بهذه الطرق.
تمارين رياضية لتكبير حجم الثدي تتم من خلال إجراء بعض التمارين التي تستهدف عضلات الصدر والكتف والظهر في تحسين شكل العضلات الموجودة خلف أنسجة الثدي، من أمثلتها:
تمرين تدوير الذراعين:
يتم إجراؤ هذا التمرين بالطريقة التالية:
أولاً مدّ الذراعين على جانبَي الجسم على امتداد الكتفين.
قومي بتحريك الذراعين في شكل دوائر صغيرة نحو الخلف لمدة دقيقة واحدة.
تحريك الذراعين نحو الأعلى والأسفل بقليل من الحركة لدقيقة.
تحريك الذراعين في هيئة دوائر صغيرة نحو الأمام لمدة دقيقة.
احرصى على تكرار التمرين مرةً أو مرتين مع أخذ وقت للاستراحة، وتُحمَل الأوزان لزيادة حدّة التمرين.
تمرين الضغط على الحائط:
يمكنك ممارسة هذا التمرين من خلال الوقوف مقابل حائط، ووضع كلتا الراحتين عليه مع الضغط عليه لتكونا بارتفاع مساوٍ لارتفاع الصدر.
توجيه الجسم ببطء للحائط حتى يتلامس الرأس معه.
قومي بالعودة إلى الوضعية الأولى، وتكرار التمرين 10 - 15 مرةً.
تكبير حجم الثدي بالطرق التجميلية
يُعرَف تكبير حجم الثدي جراحيًا باسم رأب الثدي التكبيري، في هذه الحالة يتم تكبير الثدي من خلال وضع غرسات تحت أنسجة أو عضلات الثدي، وقد تُجرى هذه العملية لبعض السيدات لزيادة الثقة بالنفس، أو قد تبدو إجراءً لإعادة ترميم الثدي ، وينطوي على العديد من الشروط لإجراء العملية
عملية تكبير الثدي تناسب شريحة كبيرة من النساء ، ولكن يوجد بعض الشروط التي يجب توافرها في الحالات المناسبة ، وهذه الشروط هي
ألا يقل عمر الحالة عن 20 عام.
عدم وجود حمل أو رضاعة أثناء العملية.
أن يكون الثدي قد اكتمل نموه.
أن يكون أحد الثديين مختلف في الشكل عن الثاني.
أن تكون الحالة بصحة جيدة.
أن تكون الحالة غير راضية عن شكل الثدي.


الخميس سبتمبر 09, 2021 11:10 pm
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
Admin
الرتبه:
Admin
الصورة الرمزية

wissam

البيانات
عدد المساهمات : 18292
السٌّمعَة : 21
تاريخ الميلاد : 16/04/1968
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
العمر : 53
العمل/الترفيه : ربة منزل

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
https://wahetaleslam.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على الطرق الرياضية والتجميلية الخاصة بتكبير حجم الثدي


شكرا على الموضوع القيم
بارك الله فيكم
و أسعدكم دائما






التوقيع: wissam



تعرفي على الطرق الرياضية والتجميلية الخاصة بتكبير حجم الثدي 2410




الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




 ملاحظة: جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى



language  

Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
تحويل و برمجة الطائر الحر لخدمات الدعم الفني و التطوير