فوائد الشاى الاخضر
يعد الشاى الاخضر من المشروبات الاكثر شيوعا ، ويوجد اكتر من فائده للتناول الشاى الاخضر ، وهذا ما يجعل الاقبال على تناوله يزداد يوما بعد يوم  لفوائده الصحيه الكثيره ، ومساهمته فى علاج الكثير من الامراض .

لقد اشتهر استخدام الشاى الاخضر فى الطب الصينى الشعبى ، وهذا لما يوجد فى الشاى الاخضر من فوائد تساهم فى علاج الكثير من المشاكل الصحيه .

فوائد الشاى الاخضر ومساهمته فى علاج بعض الامراض :-


يساعد فى علاج حالات الاكتئاب ، فاعليه كبيره فى علاج الصداع .

لاحتواء اوراق الشاى الخضراء على اغنى مضادات الاكسده من انواع الشاى الاخرى المستخدمه عاده ، نتيجه لتعرضه لاكثر عمليه معالجه .

المساعده فى انقاص الوزن وزياده عمليات الايض وحرق الدهون .

خفض الكولسترول فى الدم لحمايه القلب والشرايين .  

المساعده والوقايه من السرطانات المختلفه ومرض الزهايمر .

لاحتواءه على مواد مضاده للاكسده ، قدرته على محاربه السموم الناتجه عن تعرض اجسمنا للاشعاع ، التلوث الموجود بالهواء ، التدخين .....

احتواء الشاى الاخضر على فيتامين B ، حمض الفوليك ، البوتاسيوم ، المغنسيوم ،الكافيين ،ويحتوى ايضا على العديد من مضادات الاكسده المختلفه .


المصدر : معلومه تك