خل التفاح وأهميته للبشرة
تحسين صحة البشرة :
لا يؤثر خل التفاح فقط في صحتك الداخلية، فقد ثبت أن خل التفاح يشتهر بخواصه المضادة للبكتيريا ، وقد ثبت أنه فعال ضد العديد من سلالات البكتيريا الضارة. كما يحتوي خل التفاح أيضًا على مكونات خاصة مثل حامض الخليك وحامض اللبنيك وحامض السكسينيك وحامض الستريك، وقد ثبت أن كل هذه العوامل تثبط نمو بروبيونيباكتيريوم أكنيس، وهي سلالة معينة من البكتيريا المسؤولة عن التسبب في حب الشباب.
هذه المكونات المفيدة السابقة تعمل على :
* تنظيف البشرة :
خل التفاح يحتوي على عناصر طبيعية مطهرة ومضادة للجراثيم، كما أنه يساعد على توازن درجة الحموضة في الجلد ، لذلك يمكن استخدام خل التفاح لتنظيف الوجه والبشرة من الجراثيم وذلك عن طريق مزج ملعقة من خل التفاح مع ملعقتين من الماء واستخدام قطعة من القطن لتدليك الوجه لتطهيره وتنظيفه تمامًا ، وإذا كان لديك حساسية في الجلد يمكنك شطف الوجه بالماء الدافئ بعد استخدام خل التفاح .
* لوسيون بعد الحلاقة :
يستخدم خل التفاح أيضًا كلوسيون ما بعد الحلاقة عن طريق خلط ملعقتين من خل التفاح مع الماء، ومسح الوجه به بعد الحلاقة ولا تقلق من الرائحة لأنها تختفي بسرعة.
* علاج حروق الشمس :
يستخدم خل التفاح في علاج حروق الشمس عن طريق نقع قطعة قماش في خل التفاح ووضعها على المنطقة المصابة للحد من التقشير بعد حروق الشمس .
* علاج حب الشباب :
خل التفاح قد يساعد على الشفاء من الندبات التي يسببها حب الشباب ، كما أنه يقلل من الالتهاب والعدوى منه ، وبالتالي الحد من تفشي حب الشباب في الآخرين ، ويمكنك استخدام خل التفاح عن طريق مزج ثلث كوب من خل التفاح مع ثلثي كوب ماء ومسح حب الشباب بهذا الخليط لمدة مرتين أو ثلاثة مرات في اليوم الواحد .
* تفتيح البشرة الداكنة :
يستخدم خل التفاح في تفتيح الأماكن الداكنة في البشرة نتيجة التعرض للشمس أو مع مرور العمر ، وذلك عن طريق وضع قطعة من القطن في خل التفاح غير المخفف ومسح البقع السوداء به ويترك لمدة ليلة كاملة ، وقد تحتاج إلى تكرار هذا الأمر عدة مرات حتى تختفي تلك البقع .
* ماسك للوجه :
يمكن أيضًا أن يستخدم خل التفاح في عمل ماسك للوجه عن طريق مزج ملعقة واحدة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من خام العسل العضوي مع ملعقة واحدة من الطين ويتم وضع هذا الخليط على الوجه النظيف، ويترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
4- انخفاض ضغط الدم :
يعتبر أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب هو ارتفاع ضغط الدم ، إذ إنه يجبر القلب على العمل بجدية أكبر، مما يؤدي إلى ضعف عضلة القلب وتدهورها بمرور الوقت، وأظهرت الدراسات أن خل التفاح يقلل من مستويات ضغط الدم، مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب وقوته، ومن الطرق الطبيعية الأخرى لخفض ضغط الدم زيادة كمية الماغنيسيوم والبوتاسيوم المتناولة.
خل التفاح وأهميته للبشرة
موضوع: خل التفاح وأهميته للبشرة
