حياكم الله في منتديات واحة الإسلام.... تشرفنا زيارتكم.... يزدنا تألقا انضمامكم لاسرتنا.... نعمل لخدمتكم ...فمنتدياتنا صدقة جارية لاجلكم فحياكم الله ونزلتم اهلا وحللتم سهلا
كلمة الإدارة
 
 

 
 
 
 

منتديات واحة الإسلام :: الأقسام الطبية :: واحة الطب والصحة و الصيدلة

كاتب الموضوع الشيماء مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :09 - 08 - 2016
الشيماء
عضو فعال
عضو فعال
تواصل معى
http://habebty-egypt.ahlamontada.com
البيانات
عدد المساهمات : 1417
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/08/2016
العمل/الترفيه : لا تعمل
 5 طرق طبيعية للتخلص من الصداع Emptyموضوع: 5 طرق طبيعية للتخلص من الصداع

5 طرق طبيعية للتخلص من الصداع


5 طرق طبيعية للتخلص من الصداع
 5 طرق طبيعية للتخلص من الصداع 446



من منا لم يتعرض يوميًا إلى الصداع ؟ سواء إن كان ذلك مرض مزمن أو بسبب الانفلونزا أو أي مرض عابر. المشكلة مع  الصداع هو أنه يحدث في أي وقت و تستطيعين سيدتي حواء استخدام منشطات اسيتامينوفين للتخفيف من الألم، ولكننا سنقدم لكم مجموعة من العلاجات الطبيعية حتى تحافظي على صحتك. 


المكونات:


الشاي أو القهوة


ورقة من الملفوف الأخضر


زيت اللافندر الأساسي  


الروزماري أو إكليل الجبل


النعناع


القرفة.


الطريقة الأولى: الإسترخاء




قد يحدث، على سبيل المثال، أن تصابي بالصداع بعد يوم عمل مرهق للغاية … في هذه الحالة، يجب أن تسترخي لمدة خمس دقائق على الأريكة المفضلة لديك، و قومي بإغلاق عينيك و من الأفضل أخذ حمام دافئ للمزيد من الرفاهية. في جميع الحالات، تحتاجين إلى  زاوية هادئة ومريحة وهادئة.


الطريقة الثانية: زيت اللافندر الأساسي.


كخطوة ثانية يمكنك وضع  قطرات من الزيت العطري من الخزامى على وسادة من القطن أو مسح الجزء العلوي من جبهتك بواسطة قطنة تحتوي على زيت اللافندر وجذور شعرك والجزء الخلفي من رأسك، ثم أغلقي عينيك لمدة خمس دقائق.


 الطريقة الثالثة: الكافيين /الشاي


لا تترددي سيدتي حواء  في شرب القهوة أو الشاي أو الكولا (تحتوي على كافيين) لأن هذه المشروبات تهدئ الصداع.


الطريقة الثالثة: إكليل الجبل والنعناع


قومي بسلق إكليل الجبل والنعناع في الماء ثم ضعي منشفة على رأسك و استنشقي هذا الحمام البخاري و سرعان ما ستتخلصين من الصداع.


الطريقة الرابعة: ورقة من الملفوف الأخضر 


هذه الطريقة فعالة،  حيث يمكنك وضع  ورقة من الملفوف الأخضر على الجبهة. 


الطريقة الخامسة: القرفة 


يجب أن تقومي بطحن حبة من القرفة، ومزجها مع الماء حتى تتحصلي على عجينة سميكة يمكنك نشرها على جبهتك لتهدئة الصداع.




الموضوع الأصلي : 5 طرق طبيعية للتخلص من الصداع // المصدر : منتديات واحة الإسلام // الكاتب: الشيماء
الأربعاء أغسطس 10, 2016 8:01 am
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فعال
الرتبه:
عضو فعال
الصورة الرمزية

keko_ferkeko

البيانات
عدد المساهمات : 74
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2016
العمل/الترفيه : مصمم

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://nf-son.forumotion.com

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق طبيعية للتخلص من الصداع


طرق شيقة و مفيدة.. أتمنى من الذين يعانون من الصداع استشارة متخصص قبل اتخاذ أي علاجات او إجراءات.
خالص تحياتي؛








الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




 ملاحظة: جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى



language  

Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
تحويل و برمجة الطائر الحر لخدمات الدعم الفني و التطوير