منتديات واحة الإسلام
بِكُلّ رَائِحَةِ الْفُلِ وَالْيَاسَمِيّنِ وَالْوَرْدِ وَالْزَهْرِ ..
وَبِكُلّ مَا إِجْتَمَعَ مِنْ الْمِسْكِ وَالْرَيّحَانِ وَالْعُوّدِ وَالْعَنْبَرِ ..
[...... أَهْلاً وَسَهْلاً بِك بَيّننَا ......]
سُعَدَاءْ جِدَاً بِإنْضِمَامِك لِـ مُنْتَدَانَا ..
وَقُدَوّمِك إِلَيّنَا وَوجُودِك مَعَنَا زَادَنَا فَرحَاً وَسُروّرَاً ..
وَلأجْلُك نَفْرِشُ الأرْضَ بِـ [ الْزُهُوّرْ ] ..!
فَـ لَك مِنْا كُلّ الْحُبِ وَالْمَوَدَةِ وَالأخُوَةِ الْصَادِقَة ..
 الرئيسيةالتسجيلخروج  
مرحبا بكم فى منتدى واحة الإسلام.. بيتكم الثاني..تسعدنا مشاركاتكم معنا..فمنتدانا صدقة جارية.. فأهلا وسهلا بكم معناكلمة الإدارة



أهلا وسهلا بك إلى منتديات واحة الإسلام.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
!~ آخـر 10 مواضيع ~!
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مطوية (فَفِرُّوا إِلَى اللَّهِ)
شارك اصدقائك شارك اصدقائك للسيدات..6 خطوات تستعدين بها لعملية تصغير الثدي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك مخاطر ومضاعفات عملية التكميم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك 5 مميزات لاستخدام الكبسولة الذكية في التخسيس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شقق للبيع في الشارقة أقساط بدون دفعة أولى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك عاملات نظافة بالساعة دبى 0507305565 العناية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أسرع طرق لتنظيف منزلك بعد الإفطار 0562570996 العناية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك ماذا تعرف عن تاريخ اختراع المرايا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركة مكافحة حشرات دبى 0561153381 بروف
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شركات التنظيف فى الشارقة 0543900335 بروف
اليوم في 9:08 am
اليوم في 3:49 am
اليوم في 3:19 am
اليوم في 2:56 am
اليوم في 12:45 am
اليوم في 12:37 am
اليوم في 12:36 am
أمس في 10:20 pm
أمس في 9:58 pm
أمس في 9:57 pm
إضغط علي شارك اصدقائك اوشارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!



منتديات واحة الإسلام :: الأقسام الطبية :: واحة الطب النبوي و التداوى بالاعشاب

شاطر


الفواكه الكاملة ترتبط بانخفاض خطر مرض السكَّري Emptyالإثنين مايو 27, 2019 5:21 pm
رقم المشاركة : ( 1 )
Admin
Admin

wissam

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 17379
السٌّمعَة : 12
تاريخ الميلاد : 16/04/1968
تاريخ التسجيل : 29/07/2016
العمر : 52
الموقع الموقع : مصر
العمل/الترفيه : ربة منزل
https://wahetaleslam.yoo7.com
مُساهمةموضوع: الفواكه الكاملة ترتبط بانخفاض خطر مرض السكَّري


الفواكه الكاملة ترتبط بانخفاض خطر مرض السكَّري


ليس سرَّاً أنَّ الفاكهةَ هي مفيدة بالنسبة لك. ولكن أي نوع؟ ربطت دراسةٌ جديدة الفواكهَ الكاملة - وخاصَّة التوت والعنب والتفَّاح - بانخفاض خطر الإصابة بداء السكَّري من النوع 2، ولكنَّها تشير إلى أنَّ عصائرَ الفاكهة قد ترفع هذا الخطر فعلاً.




لكنَّ تصميمَ الدراسة لا يسمح بإثبات أنَّ الفواكهَ الكاملة أو عصائر الفاكهة تؤثِّر بشكلٍ مباشر في خطر الإصابة بمرض السكَّري.




قال كبيرُ معدِّي الدراسة كي شون، وهو أستاذٌ مساعد في قسم التغذية في كلِّية هارفارد للصحَّة العامَّة: "في حين يُنصَح بالفواكه كإجراء للوقاية من مرض السكَّري، فقد وجدت دراساتٌ سابقة نتائجَ متباينةً بالنسبة لإجمالي استهلاك الفاكهة. توفِّر نتائجُنا دليلاً جديداً يشير إلى أنَّ بعضَ الفواكه قد يكون مفيداً بشكلٍ خاص في خفض مخاطر الإصابة بالسكَّري".




أقام الباحثون نتائجَهم على تحليل شملَ ما يقرب من 190000 شخص شاركوا في ثلاث دراسات في الفترة من 1984-2008، ولم يكن قد شُخِّص لديهم في البداية مرضُ السكَّري أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان. ولكن، شُخِّصَت الإصابةُ بمرض السكَّري في وقتٍ لاحق في نحو 7 في المائة من المشاركين.




وجد الباحثون أنَّ الأشخاصَ الذين تناولوا الفواكه، لاسيَّما التوت والعنب والتفَّاح، وعلى الأقل مرَّتين في الأسبوع، كانوا أقلَّ عرضةً لإصابة بمرض السكَّري من النوع 2 بنسبة وصلت إلى 23 في المائة من أولئك الذين لم يتناولوها أكثر عن مرَّة واحدة في الشهر. ولكنَّ أولئك الذين شربوا حصَّةً أو أكثر من عصير الفاكهة يومياً زاد لديهم الخطر، وهي نسبةٌ أعلى بمقدار 21 في المائة من الآخرين.




ما الذي يحدث؟ من الممكن أنَّ شيئاً ما غير تناول الفاكهة وعصير الفاكهة يمكن أن يفسِّر الاختلافات. ربَّما أنَّ الأشخاصَ الذين يتناولون فواكهَ معيَّنة يتشاركون في شيء آخر مشترك يؤثِّر في خطر إصابتهم بمرض السكَّري.




قال معدُّ الدراسة إيساو موراكي، وهو زميلُ أبحاث في كلِّية هارفارد الصحَّة العامَّة، قسم التغذية: " تؤيِّد بياناتُنا التوصيات الحالية حولَ زيادة تناول الفواكه الكاملة، ولكن ليس عصير الفاكهة، كإجراء للوقاية من مرض السكَّري. وقد تساعد نتائجُنا الجديدة على صقل هذه التوصية لتسهيل الوقاية من مرض السكَّري".









توقيع : wissam



_________________
الفواكه الكاملة ترتبط بانخفاض خطر مرض السكَّري P_1327wj1y61



الفواكه الكاملة ترتبط بانخفاض خطر مرض السكَّري Emptyالجمعة مايو 31, 2019 4:15 am
رقم المشاركة : ( 2 )
مشرف
مشرف

Mc Nabulsy

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 783
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 11/09/1998
تاريخ التسجيل : 11/08/2016
العمر : 21
الموقع الموقع : فلسطين ♥
العمل/الترفيه : عسكري
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه الكاملة ترتبط بانخفاض خطر مرض السكَّري


الفواكه الكاملة ترتبط بانخفاض خطر مرض السكَّري


لكِ التحايا معطرة بخالص المودة
تبتسم الحروف لروعة حروفك
سطرتِ فأجدتِ وأبدعتِ وأمتعتِ
تحاياي وباقة ورد.. اهديها لك









توقيع : Mc Nabulsy



_________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين




الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك


الــرد الســـريـع
..






الفواكه الكاملة ترتبط بانخفاض خطر مرض السكَّري Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




 ملاحظة: جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى



جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات واحة الإسلام