الوحــدة .... وســيلة للنحافــــه
الوحــدة .... وســيلة للنحافــــه
أكد خبراء التغذية في جامعة جورجيا الامريكية أن الانسان الذي يريد أن يأكل قليلا يجب أن يأكل بمفرده
ويقول الخبراء أنه كلما ازداد عدد الأشخاص الذين يحيطون بنا على المائدة كلما ازدادت نسبة تناولنا للطعام
لذلك فإن تناولت الطعام مع شخص آخر فإنك ستأكل بنسبة 38% اكثر مما لوكنت بمفردك
وإذا كنت مع شخصين على المائدة فإن النسبة ترتفع إلى 41%
أما إذا ارتفع عدد الأشخاص إلى ستة أو أكثر فإن النسبة تصبح 76%
فاحرص على ما ينفعك وابتعد عن مايضرك.
منقــــــــــــول
الوحــدة .... وســيلة للنحافــــه
موضوع: الوحــدة .... وســيلة للنحافــــه
