حياكم الله في منتديات واحة الإسلام.... تشرفنا زيارتكم.... يزدنا تألقا انضمامكم لاسرتنا.... نعمل لخدمتكم ...فمنتدياتنا صدقة جارية لاجلكم فحياكم الله ونزلتم اهلا وحللتم سهلا
كلمة الإدارة
 
 

 
 
 
 

منتديات واحة الإسلام :: الأقسام الطبية :: واحة الطب والصحة و الصيدلة

كاتب الموضوع منارة الاسلام مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :13 - 11 - 2018
منارة الاسلام
Admin
Admin
تواصل معى
البيانات
عدد المساهمات : 2909
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 14/08/2016
نصائح للتخلص من حب الشباب Emptyموضوع: نصائح للتخلص من حب الشباب

نصائح للتخلص من حب الشباب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته










حب الشبآب : مشكلة جلدية شائعة بين المرآهقين وحب الشبآب يثير قلقهم وتضايقهم من تأثير على مظهرهم .




لكن كيف يمكن ان اتخلص منه او اعالجه و اتجنبه ؟؟؟؟
















إذآ اتبعي هذه النصآئح :







1-غسل الوجه ثلاث مرآت في اليوم بالمآء والصآبون للتخلص من الافرآزآت




2-عدم العبث بالحبوب باي وسيلة لانه يؤدي الى خروج الجراثيم وانتشارها في الوجه بسبب العدوى




3- تعريض الوجه لاشعة الشمس مدة نصف سآعه على الاكثر في كل مرة




4-تناول الوجبآت الصحيه متل الخضروآت والفوآكه والتقليل من الشوكلا ,المكسرآت والاطعمة الدهنية والحآره




5-الابتعآد عن المرطبآت والاقلال من الاطعمة السسكرية




6-الاكثآر من الريآضة والمشي في الهوآء الطلق لزيآدة نشآط الدورة الدموية




7- تجنب الاصآبه بآلإمسآك وذلك بتنآول كميآت كافيه من المآء في الصبآح والمسسآء




8-عدم استعمال المستحضرآت الطبية التجآرية قبل إستشآرة الطبيب لتجنب الآثآر الجآنبيه الضآرة للجسم




8-الالتزآم بتعليمآت الطبيب













وبعد فعل كل هذآ تأكدي إن شآء الله ان بشرتك

خآلية من حب الشبآب


منقول


الموضوع الأصلي : نصائح للتخلص من حب الشباب // المصدر : منتديات واحة الإسلام // الكاتب: منارة الاسلام
التوقيع: منارة الاسلام



نصائح للتخلص من حب الشباب 635061411


الثلاثاء نوفمبر 13, 2018 11:29 pm
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبه:
مشرف
الصورة الرمزية

الأخ تامر مسعد

البيانات
عدد المساهمات : 111
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 26/01/1984
تاريخ التسجيل : 26/06/2018
العمر : 40
العمل/الترفيه : طالب علم شرعى - ونجار

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://wwear.alafdal.net

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من حب الشباب


جزاكم الله خير الجزاء
موضوع رائع وجميل ومفيد
ننتظر المزيد من مواضيعكم وإبداعتكم







التوقيع: الأخ تامر مسعد



نصائح للتخلص من حب الشباب 10001013




الإشارات المرجعية


التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..


مواضيع ذات صلة


تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة




 ملاحظة: جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى



language  

Powered by vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
تحويل و برمجة الطائر الحر لخدمات الدعم الفني و التطوير