يغلي ١٠ حبات في ماء كما يغلي الشاي ويصفي ويشرب في اي وقت وأي زمان كوباية منه كل يوم مفيدة خاصة للمدخنين والذين يعانون من البلغم وكذلك مفيد للمعده - أيضاً لا باس بأكله كما كان يأكله الرسول صلي الله عليه وسلم - هو في كل بيت وسهل التحضير . عافاكم الله *هل تعلم لماذا كان الرسول يأكل الزبيب دائماً ؟؟؟* سبحان الله شاهد كمية الامراض التى يعالجها الزبيب وماذا يفعل فى جسم الانسان الزبيب هذا الذى يطلق عليه فى مصر هذا الاسم والذى كان يحبه الرسول صلى الله عليه و آله وسلم وكان يوصى به فى زكاة الفطر والزبيب له فوائد رهيبة لجسم الانسان يغفل عنها الكثير نتابع فوائد الزبيب الان .
*فوائد الزبيب الطبية*: أوصى النبي صلى الله عليه و اله وسلم بالزبيب ، والزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، *ويحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة* وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي . *وقد نشر الموقع الطبى الامريكى الشهير* american Board of Medical Specialties: ABMS