أهم الارشادات لنجاح الشفاء عملية تكميم المعدة
أهم الارشادات لنجاح الشفاء عملية تكميم المعدة

1- الاقتناع بأن عملية تكميم المعدة ما هي إلا طريقة مساعد لإنقاص الوزن الزائد.

2- ممارسة النشاط الجسدي والرياضة تساهم جدًا في خسارة الوزن بصورة أسرع.

3- تتناول من 4-5 وجبات خفيفة ثم الأطعمة الصلبة خفض عدد وجباتك إلى ثلاث وجبات.

4- تناول من 2 إلى 2.5 لتر يوميًا من المياه على هيئة رشفات بسيطة كل حين.

5- الامتناع عن النشويات والدهون في طعامك ومنعها خاصة في أول شهر أو شهر ونصف بعد الجراحة

6- تجنب عن تتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر حتى وإن كانت سريعة الذوبان في الفم، كالشوكولاتة بأنواعها والآيس كريم والمشروبات الغازية والكحولية، ولا تقوم بتحلية المشروبات بالسكر العادي واستشر طبيبك بشأن بدائل السكر

7- عدم تتناول كمياة كبيرة من الطعام لن تتقبله المعدة وسيعلق بها.